Til virksomheder

Foredrag – workshops – kurser

Coachingzonen afholder foredrag, workshops og kurser om arbejdsglæde, trivsel, stressforebyggelse og stresshåndtering, in house eller på ekstern lokation, og er altid baseret på nyeste stressforskning og litteratur.

Indholdet skræddersys til virksomheden, så det matcher målgruppens behov. Målgruppen kan være hele eller dele af virksomheden; et team, en afdeling, en bestemt medarbejdergruppe eller mellemledere og ledere.

Skræddersyet foredrag

Inspirerer til videre dialog og refleksion. Varer typisk 2-3 timer.

Skræddersyet workshop

En workshop veksler mellem teoretiske oplæg, refleksion og øvelser i plenum, og varer 3-5 timer.

Skræddersyet kursus

Et kursus veksler mellem teoretiske oplæg, refleksion, dialog i plenum - og træning, i små grupper, i brugen af værktøjer i praksis. Et kursus varer 1-3 dage, afhængig af bredde og dybde, og kan være modul opbygget.

Ja, tak - jeg vil gerne høre mereKontakt

Form, indhold, varighed og pris

Aftales efter dialogmøde om virksomhedens behov, målgruppe, udfordringer og ønsker.

Inspiration til indholdet – foredrag, workshop eller kurser:

  • Hvad er stress (facts, myter, årsager, faser, symptomer, nervesystem)
  • Hvordan forebygges stress
  • Hvem bærer ansvaret for trivselsoptimering og stressforebyggelse (individ/team/leder)
  • Den ideelle arbejdsdag med fokus på stressforebyggelse (struktur, vaner, værdier, prioritering)
  • Hvordan spottes og afhjælpes stress i tide
  • Hvilke værktøjer kan bruges til stresshåndtering i praksis
  • Hvornår er stressbehandling nødvendig – og hvad virker
  • Work-life-balance
  • De 6 guldkorn om det gode arbejdsmiljø

En del virksomheder har i de forgangne år benyttet Coachingzonen som leverandør af et skræddersyet kursus.

Eksempler på kurser:

Back in Business - med balancen i behold©
For medarbejdere, der er vendt tilbage til virksomheden efter en stresssygemelding, og ønsker at fastholde den gode tilstand og forebygge stress fremadrettet. Udbydes også som åbent kursus

Styrk din lederrolle – kursus om stressforebyggelse og stresshåndtering©
For ledere og mellemledere, der har brug for forståelse af den stressedes proces, viden og værktøjer til forebyggelse og håndtering af stress. Lederen som kulturbærer og rollemodel. Samt indspark omkring stresssygemeldtes tilbagevenden til virksomheden. Udbydes også som åbent kursus

Trivsel i travlhed©
For medarbejdere og ledere, enkelte afdelinger eller teams, der ønsker at sætte trivsel på agendaen.

Kursus om stressforebyggelse og stresshåndtering
For alle medarbejdere, der ønsker viden og værktøjer til at forebygge og håndtere stress.

Kontakt Coachingzonen for modtage et tilbud på virksomhedens næste foredrag, workshop eller kursus eller for at høre om mulighederne for at sætte trivsel, stressforebyggelse og stresshåndtering på dagsordenen.
Kontakt Coachingzonen