Mangler du viden og værktøjer til at tackle stressproblematikker i virksomheden?

Styrk din lederrolle - og bliv klædt på til at forebygge og håndtere stress

Læs mere her

Stressbehandling

Har du symptomer på stress, så ræk ud efter hjælp, inden det eskalerer. Et stressbehandlingsforløb tager udgangspunkt i din konkrete situation, hvad enten du er akut stresset eller sygemeldt pga. længerevarende stress. Du får hjælp til at blive symptomfri og genfinde balancen. Du får også værktøjer til at forebygge og håndtere stress i fremtiden.

Læs mere og download flyer om stress

Unge og studieliv – i balance

Det kan være vanskeligt at få hverdagen til at hænge sammen, når der konstant er pligter og krav privat og i skolen/på studiet, hvor der er lektier, afleveringer og krævende eksamener. Symptomer som hoved- og mavepine, spise- og søvnforstyrrelser, tankemylder og uro viser sig, når presset har stået på i lang tid. Få hjælp til at prioritere, holde fokus, lægge en god plan for læseferien og skabe ro til eksamen.

Læs hvad andre unge fortæller

Kurser

Styrk din lederrolle

- lederkursus om stressforebyggelse og stresshåndtering

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Vend STRESS til TRIVSEL

- Et kursus om stressforebyggelse & work-life-balance

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Back in Business - med balancen i behold

- for stressede og stresssygemeldte på vej tilbage i arbejdslivet

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Stressbehandling i praksis

- HR-medarbejdere, sundhedspersonale, behandlere, coaches, krops- og samtaleterapeuter

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Vejen til trivsel & balance

Har du lyst til at modtage Coachingzonens nyhedsbrev, så tilmeld dig her.

Du får: