Åbne stresskurser

Coachingzonen afholder løbende åbne stresskurser for forskellige målgrupper.

Alle kurser byder på viden og effektfulde værktøjer til skabe de bedste betingelser for trivsel, forebyggelse og håndtering af stress. Kurserne er baseret på nyeste stressforskning og litteratur samt metoder og værktøjer fra blandt andet

positiv psykologi, NLP, mindfulness, kognitiv og metakognitiv terapi. Kurserne veksler mellem teoretiske oplæg, refleksion og dialog i plenum - og træning i små grupper.

Styrk din lederrolle

- lederkursus om stressforebyggelse og stresshåndtering

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Vend STRESS til TRIVSEL

- Et kursus om stressforebyggelse & work-life-balance

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Stressbehandling i praksis

- HR-medarbejdere, sundhedspersonale, behandlere, coaches, krops- og samtaleterapeuter

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Certificeret stressbehandler

- overbygningsuddannelse med undervisning, individuel supervision og certificering

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Back in Business - med balancen i behold

- for stressede og stresssygemeldte på vej tilbage i arbejdslivet

Kursusbeskrivelse og tilmelding her

Udover de åbne kurser, skræddersyr Coachingzonen interne kurser til virksomheder.
Du er velkommen til at kontakte mig for mere information eller tilbud.