af Coachingzonen/Henriette Høeg | apr 7, 2020 | Autentiske kundehistorier
Bosat i udlandet, kunne jeg mærke, at jeg ville have et coachingforløb på mit eget sprog. Jeg tog fat i Henriette efter mange anbefalinger, men spørgsmålet var: ”Går det an med telefoncoaching?” Til min store begejstring var svaret ja! Telefoncoaching er effektivt Vi...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | mar 29, 2020 | Work-life-balance
For de fleste mennesker har det været udfordrende nærmest ”over night” at skulle finde en ny form på hverdagen. Alle har været tvunget til ufrivilligt at gøre op med vante rutiner og finde en ”new normal”. Tag ansvar for at hjælpe dig selv og skab mening i en...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | sep 1, 2019 | Artikler/omtale i medierne
“Tag stressen ud af din dag” er en artikel, Magasinet LIV bragte om sunde vaner. Coachingzonen blev interviewet til artiklen. Du kan downloade den og læse mine konkrete bud på, hvordan du forebygger og håndterer stress ved hjælp af mental styrketræning. I...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | jul 3, 2019 | Bekymringer, overtænkning, mental balance
Vil du have fuld valuta for feriepengene, så er det en god idé at have fokus på mental sundhed – også i sommerferien. Der bliver skrevet mangt og meget om, at det er vigtigt, at du i din sommerferie sørger for at komme helt ned i gear, restituere og slappe af....
af Coachingzonen/Henriette Høeg | jun 13, 2019 | Personlig udvikling
Spring ud i nye nye udfordringer, fremfor at lade dig begrænse af dine tanker. Strategierne bag! Forleden var jeg i svømmehallen med ungerne. Den ene udfordrede sig selv ved at svømme ud på det dybe. Den anden lavede salto fra 1 meteren. Inden observerede jeg og...
